- 1. 他のスタジオより料金が高いのはなぜですか？
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Re-Juvenateでは、身体の構造と機能を正しく理解した上で行う「質の高い動き」を最も重視しています。
全インストラクターが国際資格を有し、解剖学と生体力学に基づいた安全かつ効果的なセッションを提供します。
一人ひとりの身体状態に合わせた綿密なプログラム設計と的確なフィードバックにより、
確実で持続的な変化を導くことができます。
- 2. どのような効果が期待できますか？
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一般のお客様は、姿勢の改善、肩こりや腰痛など慢性的な不調の軽減、
柔軟性と体幹の安定性の向上が見込めます。
継続的に行うことで、身体の使い方の癖が整い、動作効率が高まります。
結果として、日常生活の質が向上し、疲れにくく快適な身体へと導かれます。
アスリートや激しいスポーツをされる方にとって、ピラティスは“身体の教習所”です。
良いエンジンとボディを持っているからこそ、動作の精度＝運転スキルを磨くことで、
さらに高いパフォーマンスを発揮できるようになります。
- 3. 初心者でも大丈夫ですか？
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もちろん大丈夫です。Re-Juvenateでは、初めての方にもわかりやすく、
身体の構造や動きの目的を説明しながら進めていきます。
安全性を最優先に、無理のない範囲で一歩ずつ学べるため、どなたでも安心して始められます。
- 4. 他のジムや低価格スタジオとの違いは？
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Re-Juvenateは、質の高い動きを実現するために、
お客様が自身の身体を正しく理解し、動作能力を高めていくことを重視しています。
レッスンは完全オーダーメイドで、姿勢・体調・生活スタイルに基づいて構成されます。
そのため、表面的な運動効果ではなく、根本的で持続的な身体変化を実感できます。
- 5. 長期契約をしなければいけませんか？
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いいえ。Re-Juvenateはチケット制を採用しており、ライフスタイルや目標に合わせて柔軟に通えます。
1回ごとの受講から始められ、必要に応じてパッケージをご利用いただけます。
担当インストラクターが、最適なペースやプランをご提案いたします。
