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テニスのプレーに安定が出るエクササイズ🎾✨

テニスをプレーするにあたり、必要とされる強さとしなやかさを育てましょう♪ 肘、肩、膝の痛みが出ないように今からベースの体づくり! これからもずっと楽しくプレー出来ますように! 撮影協力 TFTProduction 様

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